踏みあと

若い頃から本格的な登山をやってこられた方からみるとたいした記録ではないのかもしれませんが、50才になって山登りなるものを始めてから2001年5月、67才になるまでの約17年間にノートに書きとめてあったものを整理してみました。

(過去を振り返るようになったということは、あまり山に登らなくなったという証拠ですね。その後は2002年に富士山頂よりのスキーをした位でもっぱら低山を登っています)

三つ峠や屏風岩などのロッククライミング用のゲレンデには一時は熱心に通っていましたが、これは記録としてはあまり残っていません。

最初は白山書房主催のクライミングスクールやガイドの堀田正弘氏の登山教室でロッククライミングの手ほどきや訓練を受けて、次に吉川栄一氏をリーダーとする山の会「山猫」で沢や氷、岩などに連れて行ってもらい、「山猫」が自主解散してからは、三峰山岳会のメンバーとして、また時には日本ヒマラヤ協会の会員として山行を重ねてきました。
およそ登山にむかない体形で、スポーツの経験もあまりなく、しかも50才からという高齢者の登山が可能であったのは多くの良き指導者、よきパートナーに恵まれていたからです。

また、登山を始めるきっかけをつくってくれたのは高校時代の親友であり本物の山男であった故城戸剛君でした。
皆さんには深く感謝をしています。  

重い荷物を背負って、額に汗をして、そこに行かなければ到底知ることの出来なかったいろいろなことを、山から教わりましたし、多くの感動も涙もいただきました。
登山をはじめて本当によかったと思っています。

それでも高年齢から始めた登山ということもあって、これまでに何度も登山をあきらめなくてはならないようなことがありました。                                                       
      沢登りをしている私です どこにいるか分かりますか? (佐藤忠治氏撮影)

自慢にはならないことなのですが、いろいろな持病や怪我、疾患のある者で、しかも年をとってから山登りを始めても、ある程度の登山は出来るものだという一つの例として、敢えて自分が患った病気や怪我などについても書いてみます。どなたかの参考にでもなれば幸いです。

*1988年2月には笛吹川の乙女の沢でアイスクライミングをして尾根まで登り、ピストンで同氷の沢を下山する途中、ザイルを着けないフリーの状態のままF1上部(落差約45メートルの乙女の滝)で滑落をして、右足のアキレス腱を切ってしまいました。
(幸い少し飛ばされましたが、ピッケルのブレードをうまく氷面に刺すことが出来て、45メートルの下の河原まで落ちなかったのは幸運でした)。
その後ギブスを着けたままの状態での生活が長くなって足も細くなり、もう登山は無理かと思われましたが、苦しいリハビリの効果があって、翌年には7,000メートル峰の山頂まで登ることが出来ました。 (日本ヒマラヤ協会の調べでは、当時50才以上の日本人で7,000メートル以上の山の登頂をしたのは私が二人目だったのだそうです)

1994年7月には近所の医師から「危険度の高い頻拍症と不整脈があるので登山は禁止するように」との診断書を出されしまい、しばらくはおとなしくしていました。

1998年5月アメリカのヨセミテでガイドに病院へ連れていかれた時に、現地のアメリカ人の医師から心臓の検査をされて、「登山はとんでもない、日本へ帰国するのもしばらくアメリカで入院をしてからにしなさい」と言われてしまいました。 心臓の疾患と高血圧については今でも病院で毎月診察を受けていますが、今は登山をしても問題はないと言われています。

アメリカと日本の病院の診断書をご覧になる方はここをクリックして下さい

靴も履けないほど足の親指の付け根が腫れてしまい、痛みの為に歩行が困難になるような通風に3度やられました。 2000年、韓国の山(金井山)へ単独で登っていた時にも再発して、ホテルまで戻るのに大変苦労をしました。(現在は尿酸値を減らすための薬を毎日飲んでいます)

若い頃から腰痛と痔瘻の持病があり、どちらも数日間動けなくなるほどの激痛がありましたが、これは登山のお陰か今では殆どよくなっています。

2002年3月には左足の膝の軟骨が減ったとかで、歩行すると激痛が走り、通勤するのも困難な状態になってしまいました。
レントゲン検査を受けて専門の医者に診断をしてもらったところ、これは老化現象によるものだから回復は不可能だと宣告されました。
やむなく、はり、灸、整体、テーピング、サポーターなどいろいろと試みてみましたら、どれが効いたのかは分かりませんが翌年5月には富士山頂直下からの山スキーをすることが出来るまでになりました。
その後何の治療もしていないのですが、まだ痛みはありません。



登山記録

出発日 下山日 山名 登山形態   場所
               
84 1 29   守屋山      
84 2 11 12 八ケ岳 冬山   阿弥陀岳南稜
84 谷川岳天神尾根
84 3 5   北穂高岳 冬山    
84 3 11   やびつ峠      
84 3 25   鷹取山 ロッククライミング    
84 4 1   奥多摩 ロッククライミング   つずら岩
84 4 15   三つ峠 ロッククライミング    
84 4 22   西上州双子山 ロッククライミング   中央稜
84 5 3 6 奥穂高岳,北穂高岳 冬山    
84 6 2 3 三つ峠 ロッククライミング    
84 6 16 17 笠取山      
84 6 23 24 黒又川 沢登り   御神楽沢、水頭沢
84 7 7 8 毛猛連山 沢登り   黒又川
84 7 14     15 三つ峠 ロッククライミング       
84 7 21    22 三つ峠 ロッククライミング    
84 8 4   つずら岩 ロッククライミング    
84 8 25 26 甲武信岳 沢登り   笛吹川東沢、甲武信岳三宝岩、武信白岩
84 9 1   朝日岳 沢登り   湯桧曽川本谷
84 9 2   白毛門岳 沢登り   土合ー武能沢ー笠ケ岳ー白毛門岳ー土合
84 9 12   水無川 沢登り    
84 10 27   三つ峠 ロッククライミング    
84 11 10 11 八ケ岳     黒百合ヒュッテー天狗岩ー硫黄岳ー赤岳鉱泉
84 12 9   丹沢・水無川 沢登り    セトの沢、東沢
84 12 14    16 谷川岳 冬山   西黒尾根
85 1 19 20 御坂芦川 アイスクライミング   蛇沢千波の滝、横沢
85 2 10 11 両神山 アイスクライミング   尾の内沢キギの沢
85 2 23 24 笛吹川東沢 アイスクライミング   乙女の沢
85 3 23   朝日山(乗鞍岳) 山スキー    
85 4 7   奥多摩 沢登り   峰谷川
85 4 27   唐松岳 冬山   八方尾根ー唐松岳ー五竜岳ー白岳ー遠見山ースキー場
85 5 9   越沢バットレス ロッククライミング    
85 5 25 26 谷川岳 ロッククライミング   まちが沢
85 6 8 9 月山 山スキー     
85 7 7   丹沢 沢登り     ヒロノ沢ー二の塔ーヤビツ峠
85 7 14   丹沢  沢登り    水無川セドの沢
85 8 2   石割山 沢登り    沢よりー石割山ー大平山
85 8 10   越沢バットレス ロッククライミング    右ルート
85 8 17 18 谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉沢南稜
85 8 24 25 西丹沢 沢登り   玄黒川小川谷
85 9 1   三つ峠 ロッククライミング   一般ルート、リーダースピッチ
85 9 7 8 笛吹き川 沢登り   ホラの貝
85 9 13 17 穂高 沢登り   ざくろ谷、大さび川
85 9 14 16 北岳 ロッククライミング   バットレス、十字クラック-5尾根-4尾根フランケ-Dガリー-頂上
85 9 22   北岳 ロッククライミング   四尾根
85 9 26   谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉沢岩場
85 10 26   巻機山 山スキー   米子沢山スキー
85 11 1   槍ケ岳     新穂高温泉ー白出小屋ー滝谷小屋ー槍平ー槍ー赤沼小屋ー徳沢ー上高地
85 11 16   宝剣岳      
85 11 30 1月12日 富士山 冬山    
85 11 16    空木岳 冬山    
85 12 1 4 槍ケ岳 冬山   富山ー高山ー槍ー上高地
86 1 11 12 御坂・大幡川 アイスクライミング   四十八滝沢
86 1 18   足尾 アイスクライミング   松木沢
86 2 10 11 丹沢・早戸川 アイスクライミング   円山木沢
86 2 2   明神ケ岳      
86 2 23   笛吹川東沢 アイスクライミング   乙女の沢
86 3 2   神楽峰 山スキー    
86 3 8 9 巻機山 山スキー    
86 3 21 22 神楽峰 山スキー    
86 4 5   氷川 ロッククライミング   屏風岩2ルート
86 4 6   毛無岩 ロッククライミング   初登攀挑戦に随行する
86 4 20   葛葉川 沢登り   本谷
86 4 27   氷川びょうぶ岩 ロッククライミング    
86 5 3   岩木岳 山スキー    
86 5 4 6 八甲田山 山スキー   箒場平コース、赤倉岳、箒場山、ダイレクトコース、フォーレストコース、宮様、大岳コース、温泉ルート
86 5 10 11 至仏山 山スキー    
86 5 17 18 四方津 山スキー    
86 5 22   谷川岳 雪山   一ノ倉沢ー一の沢東尾根ー国境稜線ー芝倉沢
86 5 24   三つ峠 ロッククライミング    
86 5 14   谷川 沢登り   本流
86 5 30 6月1日 丹沢  沢登り   もみそ沢
86 6 7 8 谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉
86 6 13 15 泙川  沢登り   三重泉沢
86 6 21 22 谷川岳 ロッククライミング    
86 6 28 29 丹沢 本流 沢登り   えびら沢
86 7 11 13 黒又川 沢登り    
86 7 19 20 瑞牆山       大ヤスリ岩、桃太郎岩
86 7 6   鳩ノ巣 ロッククライミング    
86 8 11   日和田 ロッククライミング    
86 9 6 7 大洞川  沢登り   荒沢谷
86 9 13 15 笠堀川  沢登り   光来出川
86 9 18   北岳  ロッククライミング   バットレス
86 9 27 28 北岳  ロッククライミング   バットレス
86 10 4 5 谷川岳 ロッククライミング マチガ沢東南稜
86 11 8   日和田 ロッククライミング    
86 11 22 25 御座山      
86 11 25 26 御坂・大幡川 沢登り   四十八滝沢、こおもり沢
86 12 13 八ケ岳 冬山   赤岳
86 12 20 21 八ケ岳 ロッククライミング、   小洞心クラック
86 12 14   八ケ岳 冬山   赤岳
86 12 6 7 奥多摩 ロッククライミング    
87 1 7 8 裏妙義 アイスクライミング   入山川裏谷急沢
87 1 31 2月1日 神楽山 山スキー    
87 2 11   広沢寺 ロッククライミング    
87 2 15   広沢寺 ロッククライミング    
87 2 20 22 八ケ岳  冬山   阿弥陀北西稜
87 3 15   四方津 ロッククライミング    
87 3 21 22 巻機山 山スキー   巻機山ー牛岳ーにせ巻機ー小屋ー巻機ー米子沢ー清水
87 3 27 29 巻機山 山スキー   巻機山ー牛ケ岳より1,650mまで下降して登り返す
87 4 12   谷川岳 ロッククライミング   穴熊沢
87 4 18 19 三つ峠 ロッククライミング   右フェースのクロワール V をリード
87 5 1 2 鳥海山 山スキー   単独
87 5 4 6 八甲田山 山スキー    
87 5  10 太刀岡山 ロッククライミング    
87 5 16 17 谷川岳 ロッククライミング   烏帽子沢奥壁・南稜フランケ
87 5 23 24 荒沢岳、風穴沢 ロッククライミング ダイレクトリッジ
87 5 30 31 丹波川 沢登り   小常木谷
87 6 13   谷川岳 ロッククライミング   烏帽子沢奥壁・凹状岩壁、子持岩
87 6 14   子持岩 ロッククライミング   人工、正面メーンルート2本
87 6 23 24 風穴沢 ロッククライミング   マイナーリッジー荒沢岳ー土樽
87 7 4 5 奥多摩川苔谷 沢登り   逆川
87 7 12   越沢バットレス ロッククライミング    
87 7 13 14 谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉三ルンゼ
87 7 18 19 奥多摩 ロッククライミング    
87 7 25   丹波川 沢登り   本流 吉川、池田、榎本、板本、野木さんと
87 8 4   ザスピッツ山(ドイツ) ロッククライミング   2,964m、単独
87 8 6   ストリプセンヨッホ
 (オーストリア)
    1,577m、単独
87 8 9   キッツスタインホルン
 (オーストリア)
    1,996m、単独
87 8 11   グロスグロックナー
 (オーストリア)
雪山   3,798m、単独
87 8 13   ワッツマン (オーストリア)     単独
87 8 15   ダハシュタイン
 (オーストリア)
雪山   2,995m、単独
87 8 19 20 チマグランデ・トレチマ
 (イタリア)
ロッククライミング   約1,000メートルの岩峰、赤沼君と同行
87 9 14   穂高 ロッククライミング   屏風岩雲稜ルート VI 250m 高橋弘道、荒川さんと
87 9 15   穂高 ロッククライミング   Cカンテ
87 9 15   穂高 ロッククライミング   滝谷三尾根 武内さんと、四尾根 高橋弘道、荒川さんと
87 9 19   北岳 ロッククライミング   中央稜
87 9 20   北岳 ロッククライミング   四尾根下部フランケ、ピラミッドフェース
87 9 23   堅炭岩 ロッククライミング   K4峰、右岸壁
87 10 10 11 玄倉川 沢登り   ザンサ洞
87 10 18   氷川 ロッククライミング   屏風岩
87 10 25   城ケ崎 ロッククライミング    
87 10 31 11月3日 甲斐駒鋸岳     甲斐駒ケ岳ー鋸岳ー角衛沢ー北沢峠
87 11 8   高尾山      
87 11 21 23 物語山 ロッククライミング   碧岩
87 12 5 6 八ケ岳横岳西壁 アイスクライミング   じょうご沢
87 12 12 13 八ケ岳横岳西壁 アイスクライミング   裏洞心
87 12 19 20 氷川 ロッククライミング   屏風岩
87 12 30 1月2日 八ケ岳 ロッククライミング   大同心ルンゼ,横岳北稜、石尊稜
88 1 30 31 日白山 山スキー    
88 2 6 7 笛吹川東沢 アイスクライミング   乙女の沢
88 6 11 12 奥只見 沢登り   黒又川
88 6 19   櫛形山      
88 7 1   双子山 ロッククライミング    
88 7 29 8月2日 剣岳     扇沢ー黒部ダムー蔵之助出合ー真砂沢ヒュッテ泊ー長次郎沢ー剣山頂ー剣沢山荘泊ー南股
                 ー二股ー池の平ー池の平山荘泊ー池の平山頂ー仙人温泉ー阿曽原小屋泊ー欅平、単独
88 7 9 10 丹沢     大倉
88 8 6 9 白馬岳       
88 8 14 15 鼻曲ー浅間隠      
88 9 4 5 奥秩父滝川 沢登り   豆焼沢
88 9 10 11 阿武隈川 沢登り   南沢右股ー甲子山ー三斗小屋
88 10 8 10 雨飾山     栂池ー小蓮華ー三国峠ー鉢山ー白馬大池ー蓮華温泉泊ー梶山温泉ー雨飾山ー小谷温泉
88 10 15 16 大真名子山     赤薙山ー女峰山ー帝釈山ー小真名小山ー大真名子山
88 10 22   越沢バットレス ロッククライミング    
88 11 3   太刀岡山 ロッククライミング    
88 11 12 13 越沢バットレス ロッククライミング    
88 12 4   氷川屏風岩 ロッククライミング    
88 12 11   広沢寺 ロッククライミング    
88 12 17 18 朝日岳 冬山   白毛門ー朝日岳
88 12 24 25 八ケ岳 ロッククライミング    
88 12 29 1月2日 八ケ岳横岳西壁 アイスクライミング   石尊稜、じょうご沢右股
88 12 18   朝日岳 山スキー    
89 1 1   八ケ岳 冬山   赤岳
89 1 2   八ヶ岳 ロッククライミング   中山尾根
89 1 22   石老山      
89 1 29   日和田 ロッククライミング   チムニー IV
89 2 5   氷川 ロッククライミング   屏風岩
89 2 11 12 谷川岳 冬山   西黒尾根
89 2 29 30 天丸山     諏訪山
89 2 17 20 乗鞍岳 山スキー    
89 3 11 12 鹿沼 ロッククライミング   古賀志
89 3 26   平標山 山スキー     
89 4 23   鹿沼 ロッククライミング   古賀志
89 5 3 6 剣岳 冬山   雷鳥沢、剣沢ー5/3 剣岳ー平蔵沢、5/4-5 仙人岳ー真砂沢
89 5 13 14 至仏山 山スキー    
89 5 27   ソラク山 (韓国)      
89 6 3 4 北岳 ロッククライミング   バットレス、Aガリー、4尾根フランケ
89 6 10 11 丹沢玄倉川 沢登り   小川谷
89 6 13   谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉烏帽子奥壁凹状壁
89 6 18   大菩薩峠 沢登り   小菅本谷
89 7 8 9 富士山     単独、頂上泊
89 7 24 8月21日 ハンテングリ(7,010m) 氷雪登山   登頂、天山山脈 (ガイドの松本正城氏との二人パーティー)
         バヤンコール西峰
(5,200m)(ロシア)
 氷雪登山   同上
89 9 15 17 甲斐駒が岳 ロッククライミング   摩利支天南山稜、赤石沢奥壁
89 9 30 10月1日 谷川岳 ロッククライミング   滝沢第三スラブ
89 10 1 2 谷川岳 ロッククライミング   烏帽子沢奥壁・南稜フランケ
89 10 29   氷川 ロッククライミング   屏風岩
89 10   東吾野      ー鎌北湖
89 11 3 4 甲武信岳      
89 11 12   つずら岩 ロッククライミング    
89 11 25 26 八ケ岳横岳西壁 ロッククライミング   裏洞心ルンゼ、じょうご沢
89 12 16 17 八ケ岳 冬山   赤岳
89 12 23 24 三股神楽 山スキー    
89 12 30 1月3日 甲斐駒、仙丈岳 冬山   穴山駅ー御座石鉱泉ー鳳凰小屋ー早川小屋ー仙水峠ー甲斐駒ケ岳ー北沢峠ー仙丈岳ー北沢峠
90 1 14 15 笛吹川東沢 アイスクライミング   乙女の沢、西のナメ沢
90 1 27 28 笛吹川東沢 アイスクライミング   乙女の沢
90 2 3   毛無山 山スキー   志賀高原ー毛無山ー湯沢温泉
90 2 10 15 八ケ岳 冬山   阿弥陀岳南稜
90 2 23   万座山 山スキー   万座ー草津
90 2 24   白根山 冬山   単独ツエルト泊、雨とラッセルのため登山途中で敗退
90 2     富士山 冬山    
90 4 19 20 瑞牆山      
90 4 29 5月5日 槍ケ岳ー北鎌尾根 ロッククライミング    みぞれ混じりの悪天候のために遭難寸前になるも完走
90 6 2 3 小川山 ロッククライミング    
90 6 8   谷川岳 ロッククライミング   幽の沢V字状岸壁左ルート,幽の沢中央壁左方ルンゼ
90 6 23   富士山       
90 7 8   奥秩父大洞川 沢登り   荒沢谷
90 7 21 22 丹波川 沢登り   本流
90 7 27   前穂高岳 ロッククライミング   北壁Aフェース
90 7 28   前穂高岳 ロッククライミング   東面北尾根正面松高ルート
90 7 29   前穂高岳 ロッククライミング   東面北条・新村ルート
90 8 12   東黒沢 沢登り   白毛門沢
90 8 19   未丈ケ岳      
90 9 15 16 木曽駒ケ岳 沢登り   正沢川細尾沢
90 9 22 24 穂高 ロッククライミング   屏風岩東稜
90 11 3 4 那須岳     三斗小屋
90 12 29 1月2日 爺ケ岳 冬山   爺ケ岳ー鹿島槍
90 12 1 2 富士山 冬山    
90 12 15 16 谷川岳 山スキー    
90 12 28   富士山 冬山    
91 1 19   足尾 アイスクライミング   松木沢
91 1 20   足尾 アイスクライミング   松木沢、夏小屋沢、無名沢
91 1 25 26 双子山、古賀志 ロッククライミング    
91 1 27   弘法山 ロッククライミング    
91 1 29 30 谷川岳 冬山   一ノ倉尾根
91 2 10   富士山 冬山   基部から頂上までの雪中登山 (日本ヒマラヤ協会訓練)
91 3 9 10 上州武尊岳 山スキー    
91 3 31   入笠山      
91 4 21   皇海山 冬山    
91 4 13 14 富士山 冬山    
91 5 3 6 巻機山 冬山   白毛門ー朝日岳ー大烏帽子岳ー巻機山ー割引山ー清水 (日本ヒマラヤ協会訓練)
91 5 12   奥多摩  ロッククライミング   つずら岩
91 5 18   三つ峠 ロッククライミング   四段ハング IV+, A2
91 5 25 26 西上州 ロッククライミング    
91 5 31 6月1日 谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉烏帽子
91 5 3 5 谷川岳 ロッククライミング    
91 6 1 2 谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉南稜
91 6 15 16 富士山 冬山   単独山頂にてツエルト泊
91 7 14 8月18日 ヌン峰 (インド) アイスクライミング   インドヒマラヤ、6,800mにて敗退 (日本ヒマラヤ協会派遣チームの1員として参加)
91 9 21 15 朝日岳 沢登り   宝川
91 9 29   小楢山      
91 10 19 20 金峰山     金峰、朝日、国師、北奥千丈岳
91 10     荒沢岳      
91 11 2 4 碧岩     碧岩ー鹿岳ー桧沢岳
91 11 10   奥多摩 ロッククライミング   つずら岩
91 11 22 23 根名草山      
91 12 22   乾徳山      
91 12 29 1月2日 爺ケ岳 冬山   南尾根ー赤岩尾根
91 12      八ケ岳 冬山   赤岳
92 1 11 12 笛吹川東沢 アイスクライミング   乙女の沢
92 2 8 9 八ケ岳 冬山   阿弥陀岳南稜
92 2 22 23 御坂 アイスクライミング   四十八滝
92 4 4   日和田 ロッククライミング    
92 4 18   瑞牆山 ロッククライミング   12面正門翼ルート
92 4 29 5月5日 剣岳 ロッククライミング   八つ峰Dフェース,I峰 (三稜登攀)、II,IIIのコル、V,VIのコル
92 5 17   三つ峠 ロッククライミング    
92 5 30 31 碧岩 ロッククライミング   北西壁の西側
92 7 4 5 奥秩父一ノ瀬川 沢登り   大常木沢
92 7 24 26 谷川岳 沢登り   赤谷川本谷、ルートを間違えて遭難騒ぎになる
92 8 14 16 唐松岳   白馬ー唐松岳
92 8 21 23 会津駒が岳 沢登り   御神楽沢
92 8 30   谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉烏帽子奥壁変形チムニー,一ノ倉中央稜
92 9 12 15 丸山岳 沢登り   大幽沢ー東ノ沢ー沢合中沢ー丸山岳ー朝日岳ー白沢大幽東ノ沢、丸山
92 10 3 5 立山      
92 10 17 18 空木岳     宝剣岳ー空木岳
92 11 29   奥多摩鷹ノ巣山      
92 12 5 6 八ケ岳横岳西壁 アイスクライミング   じょうご沢
93 1 14   甲斐駒ケ岳 アイスクライミング   尾白川、滑滝沢
93 1 16   奥千丈岳 冬山    
93 2 13 14 南会津辰巳山 山スキー   檜枝岐ー会津駒ケ岳ー大戸沢岳ー檜枝岐ー七入ー大杉岳ー七入ー檜枝岐ー長須ケ玉山ー檜枝岐
93 2 19   入笠山      
93 2 27   北八ヶ岳 冬山    
93 3 10 11 谷川岳 ロッククライミング   熊穴沢
93 3 19 21 中ノ岳 山スキー   武尊牧場スキー場ーセビオス岳ー中ノ岳ー沖武尊。前武尊往復
93 3 25 26 燧岳 冬山    
93 3 27 28 乗鞍岳 山スキー    
93 4 2 3 鳳凰三山 冬山    
93 4 10 11 谷川岳 ロッククライミング    
93 4 17 18 黒川鶏冠山      
93 4 28 5月8日 利尻山 冬山   好天に恵まれ幸運にも登頂出来ました
93 4 25   水無川 沢登り    
93 5 1 3 鳥海山 山スキー    
93 6 11 12 谷川岳 ロッククライミング   幽の沢中央壁左方ルンゼ
93 7 4   氷川 屏風岩 ロッククライミング    
93 7 18   櫛形山      
93 7 23 26 袖沢支流 沢登り   みのこくり沢
93 8 15   藤坂、古賀志 ロッククライミング    
93 8 21 22 焼岳      
93 8 29   会津駒ケ岳      
93 9 9   谷川岳 ロッククライミング   幽の沢中央壁左フェースー堅炭尾根
93 9 11   谷川岳 ロッククライミング   幽の沢中央壁
93 9 18 19 小川山 ロッククライミング    
93 9 25   塔の沢      
93 10 2 3 燧ケ岳      
93 11 27 28 鳳凰三山      
93 12 30 1月3日 八ケ岳・地獄谷 冬山   清里ー赤岳沢ー地獄谷ー本谷ー行者小屋ー横岳正面
94 1 9   つずら岩 ロッククライミング    
94 1 15 16 根子岳 山スキー   菅平高原ー根子岳
94 1 23   天覧山 冬山    
94 2 5 6 東沢 アイスクライミング   鶏冠谷
94 2 11 13 吾妻連峰 山スキー   天元台ー東大巓-明月荘ー大沢駅 (烏帽子山ー高湯温泉を中止)
                 (荒天の為に近くで大量遭難のあった時でした)
94 2 26 27 四阿山 山スキー    
94 3 5   守門岳      
94 3 12 13 安達太良山 山スキー   郡山駅泊ー二本松ー塩沢スキー場ーくろがね小屋泊ー安達太良山頂ー安達太良スキー場
94 3 18 19 海谷、駒ケ岳 山スキー   御前山ー姫川温泉ー山境峠
94 3 27   桝形山 山スキー   六日町ーミナミスキー場ー枡形山
94 4 9 10 巻機山 山スキー    
94 4 16 17 富士山 冬山    
94 5 3 8 平ケ岳 冬山   六日町ー十字峡ー丹後山ー大水上山ー平ケ岳ー至仏山ー笠岳ー湯ノ上温泉
94 5 14 15 三つ峠 ロッククライミング    
94 6 4 5 月山 山スキー    
94 6 11 12 谷川岳 ロッククライミング   幽の沢中央壁左方ルンゼ
94 6 18 19 本谷川 沢登り   キュウハ沢
94 7 24 櫛形山      
94 8 11 14 魚野川 沢登り   上流
94 9 10 12 宝剣岳      
94 10 2 3 甲斐駒ケ岳、千丈岳     いずれもピストン往復
94 11 4 6 海谷 ロッククライミング   海老くら南壁くの字ルンゼ
94 12 10 11 谷川岳 ロッククライミング    
94 12 29 1月2日 槍ケ岳 冬山   南岳西尾根ー南岳ー槍ケ岳
94 12 10 11 谷川岳 ロッククライミング    
95 3 11 12 谷川岳 冬山   東尾根
95 4 22 23 巻機山、御神楽山 山スキー    
95 5 1 6 白馬岳、雪倉岳 山スキー    
95 5 27 28 浅草岳、守門岳 山スキー    
95 6 24 25 和賀岳 沢登り   赤沢ダムー和倉川ー大鷲沢ー和倉岳ー湯田温泉
95 7 22   谷川岳 ロッククライミング   一ノ倉南稜
95 7 28 31 聖岳     聖岳ー上河内岳ー茶臼岳ー易老岳ー面平
95 8 10 13 朝日連峰     鶴岡ー大鳥池ー以東岳ー寒江山ー竜門小屋ー西朝日岳ー大朝日岳ー小朝日岳ー朝日鉱泉ー左沢駅
95 8 15 17 甲斐駒ケ岳     黄蓮谷右俣
95 8 26 27 入笠山      
95 9 9 10 那須朝日岳     茶臼山ー朝日岳
95 9 14   北岳 ロッククライミング   バットレス、十字クラック
95 9 15   北岳 ロッククライミング   四尾根
95 10 1 2 穂高     上高地ー涸沢ヒュッテ泊ーザイデングラードー雨ー屏風の肩ー涸沢ー横尾小屋ー上高地
95 10 10   日和田 ロッククライミング    
95 10 14 15 会津朝日岳      
95 10 21 22 巻機山      
95 11 5   大平山      
95 11 19   奥妙義仲木沢 沢登り   谷急沢
95 12 9 10 八ケ岳 アイスクライミング   地獄谷本谷
95 12 16 17 タカマタギ山      
95 12 29 1月2日 剣岳 冬山   早月尾根
96 1 28   生藤山     生藤山ー陣馬高原口
96 2 3 4 八ケ岳 冬山   行者小屋ー中山コル
96 2 9 12 会津山域 山スキー   湯桧曽ー長須ガ玉山ー湯桧曽ー小立岩ー山毛欅沢山
96 2 16   日和田 ロッククライミング    
96 3 26 4月5日 オートルート 
(スイス、フランス)
山スキー   シャモニー、ツェルマット間山岳スキー
96 4 27 28 越後駒ケ岳      
96 5 4   石老山      
96 5 25 26 針の木岳 山スキー    
96 5 11 12 越後駒ケ岳      
96 6 22 23 八ケ岳     天狗岳
96 7 11 17 利尻岳     鴛泊ー利尻岳ー礼文島
96 7   高水山      
96 8 3 4 奥只見 沢登り   黒又川
96 8 13 17 野口五郎岳     薬師沢ー雲の平ー野口五郎岳ー高瀬ダム
96 8 31 9月1日 鳳凰三山     夜叉神峠ー南御室小屋泊ー薬師岳ー観音岳ー夜叉神峠
96 9 15 16 焼石岳     夏油温泉ゲトウー尿前沢シトマエー赤石岳
96 9 28 29 棒ノ峰      
96 10 19 20 大沢岳、鉾ケ岳     海谷
96 11 2 5 甲斐駒ケ岳     北沢峠ー仙水小屋泊ー駒ケ岳ー七丈第一小屋泊ー屏風小屋泊ー黒戸尾根ー駒ケ岳神社
96 12 8   丹沢辺室山      
96 12 13 14 谷川岳 冬山   茂倉新道
97 2 22 23 奥志賀高原 山スキー   熊の湯ー横手山ー四十八池。横手山ー渋峠ー芳ケ平ー草津天狗スキー場
97 3 22 23 八ケ岳、硫黄岳 冬山   赤岳鉱泉ー硫黄岳
97 3 29 30 会津駒ケ岳 冬山    
97 4 12 14 谷川岳     天神平
97 4 20   鐘ケ岳      
97 4 26   伊豆ケ岳      
97 5 5   鳴虫山      
97 5 10 11 北海道旭岳 山スキー   旭岳温泉ー旭岳
97 5 13   北海道黒岳 山スキー   単独
97 5 25 26 岩茸石山     高水三山
97 6 7 8 奥多摩川乗山 沢登り   大丹波川真名井沢
97 6 28 29 泙川 沢登り   三重泉沢,小田倉沢
97 7 4   臼杵山      
97 8 15 赤石岳      
97 8 30 31 奥多摩川 沢登り   小常木沢
97 9 13 15 湯桧曽川 沢登り   下の沢
97 9 20 22 甲武信岳     信濃川上ー十文字小屋泊ー甲武信岳ー小屋泊ー戸渡尾根ー西沢渓谷
97 9 28   九鬼山      
97 10 10 12 白神岳     黒崎テント泊ー虫聖山ー白神岳
97 11 1 3 中央アルプス南部     須原ー伊奈川ダムー越百小屋泊ー越百山ー安平路山ー小屋泊ー擂古木山ー大平泊ー飯田
97 12 29 1月3日 槍ケ岳 冬山   横尾尾根
98 3 20 21 根子岳      
98 3 28 29 茅ケ岳 ロッククライミング   太刀岡山
98 4 11 12 妙高、三田原山      
98 4 25 26 妙高、火打山      
98 5 19   ヨセミテ (米国) ロッククライミング    「ツーシスターズ」を現地のガイドと二人で登るも、体調を悪くして途中で敗退
98 7 16 19 大雪山      
98 8 11 15 御神楽沢 沢登り    
98 9 12   扇山      
98 10 4 5 常念岳     常念岳ー蝶ケ岳
98 12 29   吾妻連峰 山スキー    
99 5 1 5 浅草岳、守門岳 山スキー    
99 7 10   八ケ岳     北横岳
99 7 29 8月2日 白馬岳     猿倉泊ー白馬岳ー小屋泊ー白馬鑓ケ岳ー鑓温泉ー猿倉
99 8 13 16 北岳、間の岳      
99 9 1   鹿倉山      
99 9 25 26 苗場山      
99 10 2   苗場山     秋山郷ー小赤沢ー苗場山
99 11 14   二子岳      
99 11 20 21 毛無山      下部温泉より単独で登るも枯葉が多くかなり路に迷う
99 12 30 1月2日 八ケ岳 八ケ岳じょうご沢、阿弥陀岳
2000 2 5   高ボッチ山      
2000 2 17 18 安達太良山 山スキー    
2000 2 27   石裂山      
2000 5 3   守門岳      
2000 7 20 22 白神岳 沢登り   追良瀬川
2000 9 1 2 常念岳ー蝶ケ岳      
2000 9 15 18 甲斐駒が岳     本谷
2000 10 6 8 立山     剣御前
2000 11 11   雁ケ腹摺山      
2000 11 25   子持山      
2000 12 9   御荷鉾山      
2001 3 18   駒が岳、神山      
2001 5 3 6 双六岳 山スキー   新穂高温泉ー鏡平泊ー大ノマ乗越ー双六小屋テント泊ー双六岳ー樅沢岳ー大ノマ乗越泊ー新穂高温泉

(記録の間違いや漏れがありましたらご容赦下さい。2001年6月以降の山行は省略します)


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